Syndrom baby blues nie jest chorobą, to obniżony stan emocjonalny , który pojawia się między  3 a 4 dniem po porodzie i może trwać do około 6 tygodni. Główną przyczyną występowania tego syndromu jest huśtawka hormonalna, stres i zmęczenie po porodzie. Nie wymaga leczenia psychiatrycznego, główną formą pomocy może okazać się wsparcie rodziny oraz porady psychologiczne. Jednak w początkowej fazie depresji poporodowej objawy mogą dosyć mocno przypominać te występujące właśnie...

Syndrom baby blues inaczej zwany smutkiem poporodowym lub smutkiem dnia trzeciego jest to krótkotrwałe, przejściowe, obniżenie nastroju, które zwykle utrzymuje się od kilku do kilkunastu dni po porodzie. Głównymi objawami są: huśtawki nastroju, rozdrażnienie, płaczliwości, ogromna senność połączona z obawami o dziecko i przyszłość związaną z macierzyństwem. Zaburzenie to nie wymaga leczenia, jednak jeśli objawy nie mijają a dodatkowo się nasilają wskazana jest szybka konsultacja psychologiczna lub psychiatryczna. Jeśli chcesz wiedzieć więcej przeczytaj...

To nie sposób karmienia wpływa na pogłębienie więzi z dzieckiem a nastawienie młodej mamy i atmosfera w jakiej przebiega karmienie. Każda z mam powinna odpowiedzieć sobie szczerze na pytanie w jaki sposób chce karmić i dlaczego. Jest to sytuacja bardzo indywidualna i nie powinna być wymuszona. To z jakim nastawienie mama będzie karmiła swoje dziecka ma ogromny wpływ na budowanie więzi. Jeżeli z jakiś powodów karmienie piersią przerasta kobietę lub...

Stres i bezsenność w ciąży nie sprzyja dobremu samopoczuciu młodej mamy dlatego warto próbować walczyć z tymi przypadłościami. W myśl, że to co poznane budzi mniej lęku warto przed porodem poznać miejsce oraz pracowników szpitala. Warto zadawać nurtujące pytania tak by mieć poczucie, że dowiedziałam się wszystkiego czego chciałam. Bardzo pomocne mogą okazać się również metody relaksacyjne, które pomogą nie tylko zminimalizować odczuwany lęk i bólu, czy problemy ze snem...

Sposób porodu nie ma żadnego znaczenia. To jaką będziemy mieć relacje z naszym dzieckiem nie zależy od tego w jaki sposób przyjdzie ono na świat. Relacje z dzieckiem rodzice tworzą tak naprawdę przez całe życie. Prawidłowe relacje z rodzicami wiążą się z poczuciem bezpieczeństwa, wsparciem  i zaufaniem. Jednak warto pamiętać, że więź i miłość do dziecka czasami nie przychodzi od razu. Wiąże się to z działaniem hormonu zwanego oksytocyną, którego wahania...

O niepowściągliwych wymiotach ciężarnych można mówić, kiedy utrzymują się po 16 tygodniu ciąży i mają bardzo nasilony przebieg (utrudniają normalne funkcjonowanie kobiety). Przyczyn psychologicznych jest naprawdę wiele ale do najczęstszych należą silny stres, który może być spowodowany obawami o ciąże i poród, problemami w relacji partnerskiej lub rodzinnej oraz problemy związane ze sferą zawodową. Jeśli kobieta boryka się z takim problemem, a brakuje medycznych przyczyn, warto skonsultować się z psychologiem i...

Nie ma wątpliwość, że najważniejszymi osobami w życiu dziecka są rodzice. Dlatego tak ważne jest już nawet w okresie ciąży porozmawiać szczerze z dziadkami i opowiedzieć im o swoich oczekiwaniach oraz wysłuchać dziadków jak oni widzą się w roli dziadków. A warto podkreślić, że gramy do jednej bramki, każdemu z nas chodzi przecież o dobro dziecka. Dlatego podważanie zdania rodziców, czy w ogóle roli rodzica, jest po prostu krzywdzące dla...

Tak, ojcowie również mogą cierpieć na tą przypadłość. Zwykle ojcowski baby blues pojawia się w przeciągu pierwszych  4 miesięcy po narodzinach dziecka. Za główne przyczyny uznaje się przede wszystkim stres, zmęczenie oraz stereotypy. Za sprawą nich mężczyzna, który kulturowo uznawany jest za silną, broniącą własnej rodziny osobę bardzo rzadko mówi o swoich emocjach, lękach i obawach, aby nie ucierpieć w oczach partnerki, aby nie dokładać kolejnych problemów albo po prostu, aby...

Jednym z częstszych lęków przyszłych ojców jest lęk przed utratą wolności. W głowie pojawia się scenariusz, w którym życie podporządkowane jest tylko dziecku i obowiązkom domowych. Nie ma miejsca na dawne zainteresowania i spotkania z kolegami.  Równie silne obawy związane są z odrzuceniem przez partnerkę. Po porodzie matki zwykle śpią z maluszkami, zanim organizm zregeneruje się po porodzie nie mają siły ani ochoty na seks a to wszystko bardzo mocno uderza...

Syndrom Kuwady to przypadłość mężczyzn, których partnerki są w ciąży. Objawy zwykle pojawiają się w trzecim miesiącu ciąży, a później tuż przed porodem i mogą mocno przypominać normalne objawy ciąży: nudności, wymioty, ból brzucha, zwiększone łaknienie i zmiany apetytu , zmęczenie oraz wahania nastroju. Są mężczyźni, którzy nawet przybierają na wadze. Za główną przyczynę zespołu wylęgania uznaje się niepewność związaną z powiększeniem się rodziny, lęk przed poczuciem odpowiedzialności oraz identyfikacja...

Ciąża to dla związku trudny okres. To konfrontacja z zupełnie nową i nieznaną sytuacją. W tym okresie poznajemy siebie na nowo, w zupełnie odmiennych rolach niż dotychczas, pomału zaczynamy stawać się matką i ojcem, a relacja, która dotyczyła tylko nas dwoje zostaje wystawiona na wielką próbę. To konfrontacja nie tylko ze swoimi słabościami ale również i naszego partnera. Poznajemy nawzajem swoje mocne i słabe strony w nowej stresującej sytuacji, która zmieni...

Hipomania poporodowa to stan emocjonalny o którym niewiele się mówi. Przytrafia się od kilku do kilkunastu procent kobiet w okresie połogu. Objawy dosyć mocno przypominają kliniczną postać manii ale w przeciwieństwie do tego zaburzenia hipomania poporodowa mija dosyć szybko, około tygodnia od porodu. Mija samoistnie i nie wymaga leczenia. Głównymi objawami jest przede wszystkim znacznie wzmożony nastrój zaraz po porodzie. Zwykle w połogu gospodarka hormonalna jest bardzo rozchwiana co powoduje nawet...