Kobieta będąca w ciąży może z jej powodu doświadczać różnych, typowych dla tego okresu, dolegliwości. Ciąża jest bowiem nie tylko wyjątkowym okresem oczekiwania na narodziny nowego członka rodziny, ale także wielkim wyzwaniem dla organizmu kobiety. Liczne zmiany adaptacyjne, które mają w tym czasie miejsce, mają na celu zapewnienie rozwijającemu się płodowi optymalnych warunków do prawidłowego wzrostu i są uwarunkowane przede wszystkim gwałtowną zmianą w dotychczasowej równowadze gospodarki hormonalnej, która zapoczątkowana jest już przez samo zapłodnienie i zagnieżdżenie zarodka w jamie macicy. Do jednych z najczęściej występujących dolegliwości okresu ciąży należą te dotyczące pracy układu pokarmowego – warto wymienić tu między innymi występowanie nudności i wymiotów, uczucia ciężkości po spożyciu posiłku czy uciążliwych zaparć. Nie można w tym momencie nie wspomnieć również o zgadze, czyli uczuciu nieznośnego pieczenia w przełyku, które występować może u ciężarnej o każdej porze dnia i nocy przez cały okres ciąży bądź nasilać się wraz z czasem jej trwania. Według dostępnych danych, zgaga i refluks żołądkowo-przełykowy to dolegliwości dotykające od 50 do nawet 90% kobiet spodziewających się dziecka, przy czym u większości ciężarnych ich nasilenie utrzymuje się na poziomie łagodnym do umiarkowanego. U znacznej części kobiet, dolegliwości te po zakończeniu ciąży ustępują samoistnie bez konieczności leczenia.
czytaj całośćTermin kiedy wykonać usg prenatalne I-go trymestru jest bardzo ściśle określony wielkością płodu, a dokładnie długością płodu mierzoną w wymiarze ciemieniowo-siedzeniowym ( od czubka głowy po pośladki) tzw CRL.
Syndrom baby blues nie jest chorobą, to obniżony stan emocjonalny , który pojawia się między 3 a 4 dniem po porodzie i może trwać do około 6 tygodni. Główną przyczyną występowania tego syndromu jest huśtawka hormonalna, stres i zmęczenie po porodzie. Nie wymaga leczenia psychiatrycznego, główną formą pomocy może okazać się wsparcie rodziny oraz porady psychologiczne.
Syndrom baby blues nie jest chorobą, to obniżony stan emocjonalny , który pojawia się między 3 a 4 dniem po porodzie i może trwać do około 6 tygodni. Główną przyczyną występowania tego syndromu jest huśtawka hormonalna, stres i zmęczenie po porodzie. Nie wymaga leczenia psychiatrycznego, główną formą pomocy może okazać się wsparcie rodziny oraz porady psychologiczne.
Pierwsze ćwiczenia po cesarskim cięciu można wykonywać już 12h po (pod warunkiem, że nie ma ku temu przeciwwskazań!). Są to jednak ćwiczenia bardzo spokojne, wspomagające regenerację organizmu, czyli głównie ćw. oddechowe, przeciwzakrzepowe, świadomościowe i delikatnie mobilizujące mięśnie dna miednicy oraz mięsień poprzeczny.
Obserwując dziecko powinniśmy szczególną uwagę, zwrócić na napięcie mięśniowe. W pierwszym miesiącu życia w okresie czuwania nóżki i rączki dziecka są zgięte, odwiedzione i uniesione nad podłoże. Tułów jest w asymetrii, a główka najczęściej zwrócona w bok.
Temat blizny po nacięciu czy pęknięciu krocza jest dla wielu pacjentek bardzo wstydliwy i niewarty uwagi. Dobrze jednak wiedzieć, że każda blizna może stanowić dla naszego organizmu pewnego rodzaju ograniczenie. W przypadku blizny po szyciu krocza, ograniczenie to może dotyczyć chociażby takich aspektów jak komfort współżycia lub wydolność mięśni dna miednicy.
ul. Rusznikarska 14 lokal XX
31-261 Kraków
Łukasz Długosz
iod@meavita.pl
