Współżycie po porodzie ciągle jest jedną z głównych obaw przyszłych i aktualnych mam.

Poród siłami natury można porównać do Olimpiady sportowej. Każdy sportowiec przygotowuje się do niej na długo przed nią i dlatego każda Młoda Mama powinna wiedzieć, że przygotowania do aktywnego porodu trzeba zacząć już we wczesnych etapach ciąży.

Poród siłami natury można porównać do Olimpiady sportowej. Każdy sportowiec przygotowuje się do niej na długo przed nią i dlatego każda Młoda Mama powinna wiedzieć, że przygotowania do aktywnego porodu trzeba zacząć już we wczesnych etapach ciąży.

Syndrom baby blues nie jest chorobą, to obniżony stan emocjonalny , który pojawia się między 3 a 4 dniem po porodzie i może trwać do około 6 tygodni. Główną przyczyną występowania tego syndromu jest huśtawka hormonalna, stres i zmęczenie po porodzie. Nie wymaga leczenia psychiatrycznego, główną formą pomocy może okazać się wsparcie rodziny oraz porady psychologiczne.

Termin kiedy wykonać usg prenatalne I-go trymestru jest bardzo ściśle określony wielkością płodu, a dokładnie długością płodu mierzoną w wymiarze ciemieniowo-siedzeniowym ( od czubka głowy po pośladki) tzw CRL.

Pierwsze ćwiczenia po cesarskim cięciu można wykonywać już 12h po (pod warunkiem, że nie ma ku temu przeciwwskazań!). Są to jednak ćwiczenia bardzo spokojne, wspomagające regenerację organizmu, czyli głównie ćw. oddechowe, przeciwzakrzepowe, świadomościowe i delikatnie mobilizujące mięśnie dna miednicy oraz mięsień poprzeczny.