+48 881 20 20 20
+48 881 20 20 20

Czy można pić wodę z cytryną w ciąży?

Picie wody z cytryną w ciąży jest całkowicie bezpieczne i może być wręcz korzystnym nawykiem. Świetnie sprawdza się w przypadku porannych mdłości – szklanka ciepłej wody z cytryną na czczo może pomóc się z nimi uporać. Dodatkowo, jest bardzo dobrym pomysłem dla kobiet, które mają problem z wypijaniem odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia. Dodatek cytryny pozytywnie wpływa na smak przez co bywa chętniej wybierana.

Warto pamiętać jednak, że może działać podrażniająco na błonę śluzową przełyku jeśli występuje zgaga. W takiej sytuacji warto dodawać jej niewielkie ilości, które nie będą powodowały dyskomfortu, ani nasilenia dolegliwości. Kobiety w ciąży powinny też zwrócić uwagę na to, aby przed wykorzystaniem dokładnie umyć lub sparzyć skórkę z cytryny, zwłaszcza jeśli do wody będzie dodany nie tylko wyciśnięty sok, ale cały plaster lub plasterki. Skórka z cytryny często bywa pokrywana wieloma substancjami chemicznymi, aby podczas długiego transportu nie doszło do jej uszkodzeń i zmian wyglądu. Ze względu na brak pewności co do wykorzystania tych substancji, ich rodzaju, dokładnych ilości i wpływu na organizm każdorazowo przed wykorzystaniem cytryny (i innych cytrusów) warto bardzo dokładnie umyć je pod bieżącą, letnią wodą lub sparzyć wrzątkiem.

Na temat napojow, jakie warto wybierać w ciąży przeczytasz w artykule NAPOJE W CIĄŻY

mapa dojazdu

Centrum Medyczne Meavita

Nasza lokalizacja

ul. Rusznikarska 14 lokal XX,
31-261 Kraków

Rejestracja pacjentów

pon – pt: 7:00 – 18:00
+48 881 20 20 20
+48 881 30 30 30
kontakt@meavita.pl

Fizjoterapia

mgr Ewelina Bijak
+48 881 03 03 07

mgr Marta Węglińska
+48 881 03 03 09

mgr Konrad Węgliński
+48 881 91 91 60

fizjoterapia@meavita.pl

Poradnia dietetyczna

mgr Aneta Żebrowska
+48 881 91 91 75

dietetyka@meavita.pl

Infolinia testy prenatalne

+48 881 03 03 03

Poradnia psychologiczna

mgr Gabriela Czarnecka
+48 881 03 03 04

mgr Dorota Stachnik
+48 881 03 03 05

psychologia@meavita.pl

Inspektor Ochrony Danych

Łukasz Długosz
iod@meavita.pl

Nasze strony

Media społecznościowe

Współpraca

Treści publikowanie na stronie mają charakter informacyjny oraz edukacyjny, nie stanowią porady medycznej.
top