+48 881 20 20 20
+48 881 20 20 20

Ile kofeiny ma kawa?

Niestety na to pytanie, nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Ilość kofeiny w kawie i poszczególnych jej rodzajach jest praktycznie niemożliwa do dokładnego określenia ponieważ zależy od bardzo wielu czynników, m.in. warunków panujących podczas upraw, transportu i produkcji.

Przyjmuje się natomiast następujące średnie wartości:

  • Kawa espresso – ok. 65 mg kofeiny w porcji (ok. 30 ml)
  • Kawy mleczne (cappuccino, latte, flat white) – ponieważ przygotowywane są na bazie espresso ilość kofeiny zależy od tego czy zostały one przygotowane na pojedynczym, czy podwójnym espresso. W pierwszym przypadku zawartość kofeiny to ok. 65 mg, a w drugim – ok. 130 mg.
  • Kawa parzona – przygotowana z dwóch łyżeczek zmielonych ziaren zawiera od 70 do 140 mg kofeiny, w zależności od marki i producenta.
  • Kawa rozpuszczalna – przygotowana z dwóch łyżeczek kawy zawiera od 50 do 80mg kofeiny, w zależności od marki i producenta.
  • Kawa bezkofeinowa – zawiera od 1 do 7 mg kofeiny.
  • Kawa zbożowa – jest naturalnie bezkofeinowa.
mapa dojazdu

Centrum Medyczne Meavita

Nasza lokalizacja

ul. Rusznikarska 14 lokal XX,
31-261 Kraków

Rejestracja pacjentów

pon – czw: 8:00 – 18:00
+48 881 20 20 20
+48 881 30 30 30
kontakt@meavita.pl

Fizjoterapia

mgr Ewelina Bijak
+48 881 03 03 07

fizjoterapia@meavita.pl

Poradnia dietetyczna

mgr Patrycja Makuszewska

dietetyka@meavita.pl

Infolinia testy prenatalne

+48 881 03 03 03

Poradnia psychologiczna

mgr Dorota Stachnik
+48 881 03 03 05

psychologia@meavita.pl

Inspektor Ochrony Danych

Łukasz Długosz
iod@meavita.pl

Nasze strony

Media społecznościowe

Współpraca

Treści publikowanie na stronie mają charakter informacyjny oraz edukacyjny, nie stanowią porady medycznej.