Istnieje wiele domowych sposobów radzenia sobie z bolesnymi miesiączkami:

• herbaty ziołowe parzone z rumianku, malin czy imbiru
• gorące okłady na brzuch
• olejki eteryczne z jaśminu, bazylii czy lawendy.

Na temat diety łagodzącej bolesne miesiączki przeczytasz w artykule BOLESNE MIESIĄCZKI A DIETA.

Ważną rolę w łagodzeniu dolegliwości bólowych odgrywają niesteroidowe leki przeciwzapalne, które hamują enzym cyklooksygenazę, pełniącą bardzo ważną rolę w powstawaniu bólu. Przykładami takich leków są ibuprofen lub naproksen.

Nie warto stosować aspiryny, której właściwości mogą przyczynić się do wystąpienia obfitych krwawień.