Niestety wśród kobiet po porodzie nadal istnieje przekonanie iż bezpośrednio po porodzie, jak również przez kilka kolejnych miesięcy, należy nosić pas poporodowy aby przyśpieszyć powrót brzucha do formy.

Czy faktycznie pas poporodowy w tym pomaga?

Pas poporodowy może powodować złudne wrażenie przyśpieszenia powrotu brzucha do formy, jednak należy się dokładnie przyjrzeć co jest tego podłożem i jakie mogą być ewentualne konsekwencje.
Długotrwałe noszenie pasa poporodowego może przyczynić się do znacznego osłabienia gorsetu mięśniowego  (w tym mięśni brzucha) co w efekcie sprawi wrażenie iż brzuch jest mniejszy. Sytuację analogiczną obserwować możemy w przypadku nogi unieruchomionej w opatrunku gipsowym. Po zdjęciu gipsu, kończyna jest wyraźnie szczuplejsza od drugiej. Powód? Zanik mięśni! Jakie mogą być konsekwencje znacznego osłabienia siły gorsetu mięśniowego? Brak zabezpieczenia narządów wewnętrznych (brzuch może być przez to bardziej odstający), brak stabilizacji kręgosłupa (co skutkuje dolegliwościami bólowymi) jak również brak wsparcia w utrzymywaniu wyprostowanej sylwetki przez co garbimy się – mięśnie dodatkowo słabną, kręgosłup staje się obciążony i bolesny, a brzuch co raz bardziej wypukły. Przyzwyczajone do takiej sylwetki nie potrafimy prawidłowo kontrolować  naszych nawyków, a stąd już krótka droga do osłabienia kresy białej.

Nie zapominajmy także o możliwych konsekwencjach dla narządów wewnętrznych oraz mięśni dna miednicy. Ściśnięte narządy otrzymują znacznie mniejszą ilość krwi i tlenu, przez co upośledzeniu może ulec ich funkcja. Problemy z perystaltyką jelit, zaparcia to tylko kilka z możliwych dolegliwości itp. Co więcej, ściśnięte narządy przesuwają się w dół, obciążając tym samym osłabione przez ciąże mięśnie dna miednicy. Konsekwencje nasuwają się same – osłabione mięśnie które nieustannie są obciążane, mogą stać się niewydolne przez co ryzyko wysiłkowego nietrzymania moczu czy obniżenia/wypadania narządów znacznie wzrasta!