Co robić, aby mieć więcej pokarmu w piersiach?
O zbawiennym wpływie karmienia piersią przekonuje wiele badań prowadzonych na całym świecie. Mleko matki ma nie tylko właściwości odpornościowe i odżywcze, ale także zapewnia bliskość w relacjach mamy z dzieckiem.
Karmienie piersią maluszka budzi w kobietach wiele niepewności i wątpliwości. Takie odczucia towarzyszą większości kobiet karmiących po raz pierwszy. Pamiętaj, najważniejsze jest Twoje pozytywne nastawienie! Spokój, brak stresu i przyjazna atmosfera dobrze wpłyną nie tylko na Ciebie, ale też na Twoje dziecko!
Jednym ze sposobów na problemy z karmieniem piersią jest częste przystawianie dziecka do piersi. Dzięki temu zwiększysz u siebie odruch prolaktynowy, który pobudzi wydzielanie mleka. Karm dziecko naprzemiennie: słuchaj odgłosu połykania mleka, a gdy maluszek opróżni jedną pierś, przystaw go do drugiej. Podczas kolejnego karmienia przystaw dziecko do tej piersi, którą ssało ostatnio. Nie pozwól bobasowi zasnąć i głaszcz go delikatnie po policzku, tak, aby nie podsypiał. Spróbuj także zmienić pozycję w której karmisz dziecko. Jeżeli nie potrafisz sobie poradzić, warto zasięgnąć porady w poradni laktacyjnej, gdzie wykwalifikowany personel pokaże Ci w jaki sposób to robić.
Stosowane z umiarem herbaty rumiankowe, z kopru włoskiego czy pokrzywy zwyczajnej zmieniają smak mleka. Dziecko wtedy chętniej ssie pierś, co będzie pobudzało wytwarzanie i wydzielanie mleka. Pamiętaj – gdy karmisz piersią nie wolno pić alkoholu, który nie tylko źle wpłynie na zdrowie Twojego maluszka, ale też może wstrzymać laktację.
Jeżeli wciąż masz problemy z karmieniem piersią, możesz rozważyć zastosowanie odciągacza. Warto jednak wcześniej skonsultować to z personelem pracującym w poradni laktacyjnej, bo może wyeliminowanie nieświadomie popełnianych błędów pomogą Ci w karmieniu Twojego dziecka.