Czynniki determinujące powstanie rozejścia mięśnia prostego brzucha
Rozejście mięśnia prostego brzucha może dotyczyć każdego, zarówno kobiet, mężczyzn jak i dzieci. Najczęściej jednak problem ten diagnozowany jest u kobiet w ciąży oraz po porodzie. Zmiany jakie zachodzą w tym okresie w ciele kobiety, zarówno te biomechaniczne jak i hormonalne w dużej mierze są przyczyną powstania rozejścia mięśnia prostego brzucha.
Wśród pozostałych czynników wpływających pośrednio, bądź bezpośrednio na proces powstania zaburzeń w obrębie przedniej ściany brzucha, można wymienić:
- ciąża w wieku powyżej 35 lat,
- ciąża mnoga,
- wielowodzie,
- ułożenie dziecka w macicy,
- gwałtowny wzrost wielkości brzucha w ciąży,
- duża waga urodzeniowa dziecka,
- licznie przebyte ciąże,
- długo trwająca akcja porodowa / intensywne parcie,
- przeciążanie organizmu w okresie połogu,
- gwałtowny przyrost masy ciała,
- słabe mięsnie brzucha,
- zbyt intensywne ćwiczenia powodujące zwiększenie ciśnienia w jamie brzusznej np. brzuszki,
- sztywne, nieelastyczne mięśnie brzucha,
- praca fizyczna – dźwiganie,
- nieprawidłowa postawa ciała,
- błędne nawyki ruchowe,
- złe nawyki toaletowe – ciągłe parcie w toalecie,
- zwiększone ciśnienie śródbrzuszne w wyniku np. kaszlu chronicznego, częstych wymiotów, zaparć,
- predyspozycje genetyczne.
Analizując powyższe czynniki można zauważyć jak wiele rzeczy od nas niezależnych może wpłynąć na pojawienie się dysfunkcji. Są również te na które mamy bezpośredni wpływ i warto o tym pamiętać.