Nasza lokalizacja
Kraków, Rusznikarska 14 lokal XX
Rejestracja pacjentów
+48 881 20 20 20 / kontakt@meavita.pl

Dietetyka

  • Czy potrawy z grilla mogą być zdrowe?

    Czy potrawy z grilla mogą być zdrowe?

    Gdy pogoda za oknem zachęca, aby spędzić więcej czasu na świeżym powietrzu, grill okazuje się być nie lada rozrywką, a potrawy z niego cieszą się wśród Polaków dużą popularnością. Warto […]

  • Dlaczego tłuszcz jest ważnym składnikiem sałatek?

    Dlaczego tłuszcz jest ważnym składnikiem sałatek?

    Każda gospodyni podczas przygotowania sałatek dodaje tłuszcz w postaci oleju lub oliwy z oliwek. (więcej…)

  • Zaskakujące walory papryczki chili

    Zaskakujące walory papryczki chili

    Czy wiesz, że… (więcej…)

  • Cholestaza ciążowa.

    Cholestaza ciążowa.

    Cholestaza wewnątrzwątrobowa ciężarnych jest chorobą, która dotyka ok. 0,4-3% przyszłych mam w Europie. (więcej…)

  • „Pigułka zdrowia” to… garstka orzechów dziennie.

    „Pigułka zdrowia” to… garstka orzechów dziennie.

    Jedząc orzechy regularnie zmniejszasz nie tylko prawdopodobieństwo zachorowania na chorobę serca, udar mózgu, ale też wielu innych chorób. Jeśli zdołasz umieścić w jadłospisie przynajmniej 20 […]

  • Czy jogurt jest zdrowy dla serca?

    Czy jogurt jest zdrowy dla serca?

    Jogurty są źródłem wapnia, który wzmacnia kości. Ponadto zawierają niewiele tłuszczów i cukrów, oraz białko, a proces fermentacji sprawia, że jego spożycie nie wywołuje nieprzyjemnych objawów […]

  • Obrzęki

    Obrzęki

    Coraz bliżej końca, a tu nogi puchną, kostki gdzieś przepadły pod powierzchnią skóry, łydki jakby zwiększyły swoją objętość. To, co często spotyka kobiety pod koniec ciąży, czyli obrzęki. […]

  • Czy wygląd potraw ma wpływ na ich smak?

    Czy wygląd potraw ma wpływ na ich smak?

    Nawet zwykłe potrawy, podane w atrakcyjny sposób, mogą zachwycać smakiem. Widząc estetycznie udekorowany talerz, zwykle jesteśmy sobie w stanie wyobrazić że posiłek będzie stanowić prawdziwą […]

  • Prawidłowa dieta przyszłej mamy

    Prawidłowa dieta przyszłej mamy

    Nadwaga i otyłość, które określane są jako epidemia naszych czasów mogą dotyczyć każdego człowieka. Badania wykazały, że nadmierne przybieranie na wadze zarówno przed zapłodnieniem jak i […]

  • Pomidory – nie takie straszne!

    Pomidory – nie takie straszne!

    W każdej kulturze istnieje wiele mitów, które są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Jednym z nich jest tłumaczenie bólu brzucha „przyklejoną do żołądka skórką pomidora”. (więcej…)

  • Borówki

    Borówki

    […]

  • Cukinia

    Cukinia

    Lato niewątpliwie kojarzy się z przyjemnościami – słońce, wakacje, urlop, opalanie, odpoczynek. Trzeba jednak przygotować swoje oczy na upały i intensywne słońce. Nadmierne promieniowanie słoneczne […]

  • Anemia w ciąży

    Anemia w ciąży

    W czasie ciąży może się zdarzyć, że nadejdzie uczucie zmęczenia, pojawią się bóle głowy, skóra stanie się blada, paznokcie zaczną się łamać, a włosy wypadać. Są to typowe oznaki anemii, […]

  • Czy wiesz jak sprawdzić świeżość jajka?

    Czy wiesz jak sprawdzić świeżość jajka?

    Oto niezawodny sposób. Wystarczy zanurzyć je w wodzie i jeśli jajko: opada na dno, to znaczy że jest świeże stoi na dnie, to znaczy że ma kilka dni swobodnie pływa, może mieć nawet […]

  • Zgaga w ciąży

    Zgaga w ciąży

    […]